Nicht, dass eine Diät schon anstrengend genug wäre und an den Nerven zehrt, meistens schlägt schon nach kurzer Zeit der ungeliebte Jojo-Effekt zu und all die Mühe war völlig umsonst. Der Grund für diese Gewichtsschwankungen ist, dass man nicht dauerhaft

Crash-Diäten werden von immer mehr Menschen angewendet, um möglichst schnell abzunehmen und den gewünschten Erfolg in ein paar Tagen oder möglichst kurzer Zeit zu erzielen. Der Boom ist durch diverse Zeitschriften entstanden, die über Stars und prominente Menschen berichten, die

Lange Zeit waren Diäten kein Thema. Mütter führten ihre Kinder durch die Ernährung mit einem Satz : Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Herzog und abends wie ein Bettelmann. Dieser Satz bedeutet gesundes Essverhalten. Eine Diät oder ein

Das L-Carnitin dient der Verbesserung des Fettstoffwechsels. Es wird in der Leber synthetisiert und spielt bei Umwandlung und der Verbrennung von Fett zu Energie eine große Rolle. Es ist ein Transportmittel im Körper und sorgt dafür, dass das Fett sofort

Cellulite der Alptraum jeder Frau, wenn die Sommer- und Badezeit beginnt. Unschöne Dellen zeigen sich an den Oberschenkeln, am Bauch und am Po. Für viele Frauen Grund genug, sich nicht mehr im Badeanzug oder in kurzen Hosen zu zeigen. Cellulite

Wie in jedem Jahr freuen wir uns über die ersten Sonnenstrahlen im Frühling, um gleich darauf vor Entsetzen zu Erstarren. – Was ist passiert? Tja, eigentlich nichts schlimmes, hätten wir nicht den Kleiderschrank geöffnet, um die Frühlings- und Sommerkleidung durch